Thanasis Xenofontos Clinical Dietitian - Nutritionist
Ο χωρος μας Επικοινωνια
ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ Αναλυση Σωματος Διατροφη στα σταδια της ζωης Κλινικη Διατροφη σε παθολογικες καταστασεις
ΚΑΦΕΙΝΗ ΑΒΟΚΑΝΤΟ ΣΟΥΣΙ ΚΑΙ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΜΠΑΝΑΝΕΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ GASTRO - SPORTS AΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ ΥΠΝΟΣ ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ ΔΕΠΥ - ADHD ΣΕΞ ΚΑΙ ΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑ ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΓΥΡΟΣ ΟΣΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΥΘΟΙ ΚΑΤΑΘΛΗΨΗ ΚΑΡΚΙΝΟΣ: ΜΥΘΟΙ ΚΑΙ ΑΛΗΘΕΙΕΣ ΔΙΑΒΗΤΗΣ ΣΙΔΗΡΟΣ ΑΥΓΑ ΓΑΛΑ ΜΥΙΚΗ ΜΑΖΑ ΚΑΙ ΠΡΩΤΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ
Προφiλ
ΤΙ ΠΡΟΣΦΕΡΟΥΜΕ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ Αναλυση Σωματος Διατροφη στα σταδια της ζωης Κλινικη Διατροφη σε παθολογικες καταστασεις Διαβαστε ΚΑΦΕΙΝΗ ΑΒΟΚΑΝΤΟ ΣΟΥΣΙ ΚΑΙ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΜΠΑΝΑΝΕΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ GASTRO - SPORTS AΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ ΥΠΝΟΣ ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ ΔΕΠΥ - ADHD ΣΕΞ ΚΑΙ ΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑ ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΓΥΡΟΣ ΟΣΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΥΘΟΙ ΚΑΤΑΘΛΗΨΗ ΚΑΡΚΙΝΟΣ: ΜΥΘΟΙ ΚΑΙ ΑΛΗΘΕΙΕΣ ΔΙΑΒΗΤΗΣ ΣΙΔΗΡΟΣ ΑΥΓΑ ΓΑΛΑ ΜΥΙΚΗ ΜΑΖΑ ΚΑΙ ΠΡΩΤΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ
Thanasis Xenofontos Clinical Dietitian - Nutritionist
Ο χωρος μας About Προφiλ Επικοινωνια
banner_test_4.png
 
Book your appointment
 
 
1.jpg
2.jpg
3.jpg
4.jpg
5.jpg
6.jpg
7.jpg
8.jpg
1.jpg 2.jpg 3.jpg 4.jpg 5.jpg 6.jpg 7.jpg 8.jpg
 
 
 
 
#milks #milksalternatives #nutritionalvalue #nutrition #nutritionist #dietitian #registereddietitians #registerdieticianapproved #protein #calories #healthyliving #food
Benefits of watermelon:
#wateremelon#fruits#summerfruits #healthyliving #nutrition #dietitian #registereddietitianapproved #lowcaloriemeals #refreshing #snack
Υγιεινά Μπισκότα για παιδιά!
#ΥΛΙΚΑ (12-14 Μπισκοτ
Veggie-κουπέπια:

Υλικά: 1. 2 κολοκυθάκια
2. 5 καρότα μ&ep
Supplements for recovery:

#FISH OIL:
EPA (eicosatetraenoic acid) and DHA (docosahexaenoic acid) are both omega-3 fatty acids found in fish oil. Fish oil can be described as an anti-inflammatory supplement. It can be useful when dieting since they ha
1) For building and maintaining muscle mass, an overall daily protein intake of 1.4–2.0 g/kg/day is sufficient for most exercising individuals
2) Optimal doses for athletes to maximize MPS are mixed and are dependent upon age and recent resista
#omega3 #fishsource #nutritiontips #nutrition #nutritionist #antiinflammatory #nutritionlife #dietitianlife @txenofontos
Dosage and timing:

#b-alanine:
1)4 to 6 g of b-alanine daily
2)Timing does not matter 
#Caffeine:
1)3–9 mg/kg taken 30–90 min before exercise
2)Caffeine doses above 9 mg/kg can result in urinary caffeine levels that surpass the doping th
Κολοκυθοκεφτέδες

#Υλικά

1 kg κολοκύθια 
4 &Ka
Thanasis Xenofontos Clinical Dietitian - Nutritionist
36 Agias Zonis,
Limassol,
Cyprus
+357 7000 66 46 xenofontosthanasis@gmail.com
Hours
Mon 9am-1pm, 3pm-7pm
Tue 9am-1pm, 3pm-7pm
Wed 9am-1pm, 3pm-7pm
Thu 9am-1pm, 3pm-7pm
Fri 9am-1pm, 3pm-7pm
Sat 9am-1pm, 3pm-7pm
Sun Closed